বাংলা নিউজ > বায়োস্কোপ > Anshula Kapoor: জিম ও ডায়েটে ভোলবদল, অফ শোল্ডার গোলাপি ড্রেসে মুগ্ধ করলেন অর্জুনের বোন অংশুলা…

Anshula Kapoor: জিম ও ডায়েটে ভোলবদল, অফ শোল্ডার গোলাপি ড্রেসে মুগ্ধ করলেন অর্জুনের বোন অংশুলা…

Updated: 08 Apr 2023, 12:14 PM IST Ranita Goswami

অংশুলা কাপুর জানিয়েছেন তাঁর দুপুরের খাবারে থাকে বাজরা দিয়ে তৈরি রুটি, সঙ্গে থাকে বোনলেস চিকেনের কোনও একটা রেসিপি। এছাড়া সবজির বল‌। সবজি নিয়ে অবশ্য বিশেষ বাদবিচার নেই তাঁর। ভারতীয় কায়দায় রাঁধলে সবই খেতে রাজি অংশুলা কাপুর।

1/7সম্প্রতি ওজন কমিয়ে চমকে দিয়েছেন বনি কাপুরের প্রথম পক্ষের মেয়ে অংশুলা কাপুর। অংশুলার ভোল বদলে চমকে গিয়েছে নেটপাড়া।
2/7ফোলা গাল, গোলগাল চেহারা বদলে গিয়েছে টোনড বডিতে, নতুন লুকে অংশুলা বুঝিয়েছেন ইচ্ছে চাইলেই পারা যায়, শুধু অল্প একটু কষ্ট করতে হবে।
3/7সম্প্রতি বেশকিছু ফটোশ্য়ুটেও ধরা দিয়েছেন অংশুলা কাপুর, গোলাপি সিল্কের ডিজাইনার অফ শোল্ডার পোশাকে ফের একবার মুগ্ধ করেলেন অর্জুন কাপুরের বোন অংশুলা।
4/7অংশুলাকে সম্প্রতি ল্যাকমে ফ্যাশন উইকের র‍্যাম্পেও হাঁটতে দেখা যায়। সেসময় কিন্তু তাঁর চেহারায় ছিল আত্মবিশ্বাসের ছাপ। বোনকে উৎসাহ দিতে উঠে দাঁড়িয়ে হাততালি দিতে দেখা যায় অর্জুন কাপুরকে।
5/7অংশুলা কাপুর জানিয়েছেন তাঁর রোগা হওয়ার অন্যতম রহস্য হল নিয়মিত জিমে গিয়ে এক্সারসাইজ ও কড়া ডায়েট।
6/7অংশুলা সম্প্রতি জানান তাঁর ডায়েট চার্ট। এখন অর্জুনের বোনের সকাল শুরু হয় কফি, ডিম ও টোস্ট দিয়ে। কখনও বা একটা অর্ধেক ডিম ও অর্ধেক অ্যাভোকাডো খান তিনি। খাওয়ার পরে একটা ব্ল্যাক কফি খান।
7/7অংশুলা কাপুর জানিয়েছেন তাঁর দুপুরের খাবারে থাকে বাজরা দিয়ে তৈরি রুটি, সঙ্গে থাকে বোনলেস চিকেনের কোনও একটা রেসিপি। এছাড়া সবজির বল‌। সবজি নিয়ে অবশ্য বিশেষ বাদবিচার নেই তাঁর। ভারতীয় কায়দায় রাঁধলে সবই খেতে রাজি অংশুলা কাপুর।
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

মঙ্গলবার RCB জিতলে IPL থেকে অবসর নেবেন বিরাট? বোর্ড কর্তার মন্তব্যে বাড়ল জল্পনা 'কোচ যখন সবাইকে একই চোখে দেখে…..', পন্টিংয়ের প্রশংসায় শ্রেয়স, নিশানা গম্ভীরকে? বাচ্চা হলে কাজ হারানোর ভয় পান দর্শনা? জবাব, ‘ডাক্তার অনুতি দিলে…’ কুপোকাত পাকিস্তান! আগামী বছরই ভারতে হাতে ৫ সুদর্শন চক্র স্বামী, বন্ধুদের সঙ্গে ছুটিয়ে মজা, ৩৮ তম জন্মদিন পালন করলেন সোনাক্ষী মঙ্গলের সঙ্গে শুক্রও বর্ষণ করবেন কৃপা! ধনশক্তি যোগে লাভ মেষ সহ বহু রাশির ১০ কেজি কমিয়ে কি লাভ হয়েছে! ইংল্যান্ডে এক হাতে ক্যাচ নিয়ে দেখিয়ে দিলেন সরফরাজ অপারেশন সিঁদুরের প্রতিনিধি দলের সঙ্গে পরের সপ্তাহেই মোদীর বৈঠক? কী নিয়ে আলোচনা? বৃদ্ধাকে খুন করে প্রমাণ লোপাটের চেষ্টা! কোন সিনেমা দেখে ছক কষেছিল যুবক? ওজন বেশি বলে ‘পিগি’ টিটকিরি, জানালায় নাবালকের মাথা ঠুকে দিতেই মহিলাকে জরিমানা

Latest entertainment News in Bangla

বাচ্চা হলে কাজ হারানোর ভয় পান দর্শনা? জবাব, ‘ডাক্তার অনুতি দিলে…’ স্বামী, বন্ধুদের সঙ্গে ছুটিয়ে মজা, ৩৮ তম জন্মদিন পালন করলেন সোনাক্ষী মিঠিঝোরা-র এই অভিনেতা এলেন চিরদিনই তুমি যে আমার-এ! খুন হবে আর্য? আসছে বড় টুইস্ট ‘হনুমান চল্লিশা পড়ুন…!’, পাকিস্তানিকে শো-তে পেয়েই কটাক্ষ কৌতুকশিল্পী গৌরবের ঈশানী আর উদয়ের রোম্যান্সে ‘রেগে লাল’? ফেসবুকে লম্বা পোস্ট ‘রায়ানের’ বউ অনামিকার পাসপোর্টের আড়ালে প্রেম কার্তিক-অনন্যার, আগামী ছবি মুক্তির দিন ঘোষণা করণের 'ইন্ডাস্ট্রি নতুন মায়েদের জন্য না…', দীপিকার সুরেই সুর মেলালেন ‘নতুন মা’ রাধিকা মিস ওয়ার্ল্ডের মঞ্চে পুরস্কৃত হলেন সোনু, কাকে উৎসর্গ করলেন এই পুরস্কার? আর কি পরিণীতাতে দেখা যাবে না ‘তূর্য’কে? নিজের মুখেই সবটা জানালেন অনিন্দ্য ‘খাওয়া আর আমার চেহারা নিয়ে খোঁটা দিত ভদ্রলোক….’! অনিল কাপুরকে নিয়ে বললেন শাশ্বত

IPL 2025 News in Bangla

'কোচ যখন সবাইকে একই চোখে দেখে…..', পন্টিংয়ের প্রশংসায় শ্রেয়স, নিশানা গম্ভীরকে? PBKS-র হয়ে অবিশ্বাস্য ইনিংস! শ্রেয়সকে ক্যাপ্টেন করুন, বোর্ডকে বার্তা প্রাক্তনীর বিরাটকেও কেক মাখিয়ে দেখা! ইংরেজ চ্যালেঞ্জ ছুড়তেই হাতজোড় করে পালালেন RCB তারকা Video- টানা বক বক করেই চলেছেন জয়বর্ধনে! বিরক্ত বুমরাহ সরে গেলেন রোহিতের কাছে… গা-ছাড়া দিয়ে রান-আউট, ফাইনালে উঠেই 'গালাগালি' দিয়ে সতীর্থের ভূত ভাগালেন শ্রেয়স একেই হার,তার উপর একই দোষ করে শ্রেয়সের চেয়ে বেশি জরিমানার শাস্তি পেলেন MI অধিনায়ক মিলল না নীতা আম্বানির ভবিষ্যদ্বাণী, পরিবর্তনের পথে MI? হার্দিক-মাহেলার কী হবে? ভালো পরিবেশে থাকতে চাইছিলাম! PBKS-কে ফাইনালে তুলেই সোজা KKR-কে ঠুকলেন শ্রেয়স? ১১ বছর পরে PBKS-কে ফাইনালে তুললেন শ্রেয়স, গড়লেন ইতিহাস, নয়া চ্যাম্পিয়ন পাবে IPL ইংল্যান্ডে India A-র হয়ে তাক লাগানো পেসার অংশুল কম্বোজ কে? চিনে নিন নয়া তারকাকে
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
caco88