স্তনের ঠিক নিচেই কি চুলকানি, লাল হয়ে ব়্যাশ হচ্ছে? জানেন কী কারণে এমন হয়, রেহাই পাওয়ার উপায় একনজরে

স্তনকে সঠিক আকার দেওয়ার জন্য মহিলাদের রূপ সৌন্দর্যের অন্যতম দিক হল ব্রা। ব্রা বহু ধরনের হতে পারে। স্তনের আকার বা তার পোশাকের ধরন অনুযায়ী তা বেছে নেন মহিলারা। তবে, স্তনের যত্নের ক্ষেত্রে অনেকেই সেভাবে গুরুত্ব দেন না। ফলে দেখা যায়, সময়ে সময়ে স্তনের নিচের দিকে, লাল হয়ে ব়্যাশের সমস্যা সহ বহু ধরনের অস্বস্তি তৈরি হয়। চিকিৎসক তনয়া নরেন্দ্র বলছেন, ব্রা নিয়ে একাধিক ভুল ধারণার ফলেই এমন সমস্যা তৈরি হয়।স্তনের নিচে কেন হয় এমন লালভাব, চুলকানি?গরমকালে কোন ধরনের ব্রা পরা উচিত, আর কোন ধরনের ব্রাতে স্তন যেমন সুন্দর আকার পাবে, তেমনই শরীরে মিলবে আরাম, তা নিয়ে উদ্বেগে থাকেন বহু মহিলা। চিকিৎসক তনয়া নরেন্দ্রর মতে, ঘাম থেকে মুক্তি পেতে ব্রায়ের স্ট্র্যআপ আলগা করলেও বারবার স্তনের নিচের দিকে লাল হয়ে ব়্যাশ হতে শুর করে। আর চুলকানি বা ব়্যাশের সমস্যা ঘাম থেকে জন্ম নেয়। স্তনের নিচের যে অংশে ইলাস্টিক থাকে, সেখানে ব়্যাশ হলে অস্বস্তির মাত্রাও বাড়ে। এক্ষেত্রে প্রভূত সমস্যা তৈরি হয়।সঠিক ব্রা নিয়ে বিভ্রান্তিসদ্য পাবমেডে একটি সমীক্ষা তুলে ধরা হয়েছে। সেখানে ব্রিটিশ আর্মির ২৪৬ জন মহিলাকে দুই ধরনের ব্রা পরতে বলা হয়, ও তার ফলাফল দেখা হয়। একভাগ মহিলাকে সাধারণ ব্রা, অন্যভাগ মহিলাকে পারফেক্ট ফিট স্ট্র্যাপ ব্রা পরার কথা বলা হয়। এরপর ১৩ সপ্তাহ ধরে তাঁদের ওপর সমীক্ষা চলে। তবে তাতেও কোনও সঠিক উপসংহার উঠে আসেনি। চিকিৎসক তনয়া নরেন্দ্র বলছেন, সঠিক ব্রা নিয়ে বহু বিভ্রান্তি রয়েছ মহিলাদের মধ্যে। তবে যিনি যে ধরনের ব্রাতে আরাম পান বা আত্মবিশ্বাস পান, তাঁর সেরকমই ব্রা তুলে নেওয়া উচিত। স্তনের চুলকানি সহ বিভিন্ন সমস্যা থেকে রেহাইয়ের পথ হল ব্রা নিয়ে ভুল কিছু তথ্য থেকে মুক্তি।ঢিলে ব্রা কি বেশি ভাল?অনেকেই মনে করেন ঢিলে ঢালা ব্রা অনেকই ভাল। তবে চিকিৎসকরা বলছেন, ঢিলে ব্রাও অস্বস্তির কারণ হতে পারে। ফলে স্ট্র্যাপ ও কাপসাইজে সঠিক ব্রা বেছে নিন। যে ব্রা আপনার স্তনকে পুরো সাপোর্ট দিতে পারে।স্তন ভারী হলে কি কোমর ব্যথা হয়?কোমর আর স্তনের মধ্যে কোনও সম্পর্ক নেই। স্তন ভারী হলে কোমর ব্যথা হবে এই ভয়ে অনেকেই টাইট ব্রা পরেন। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি বদলে পারফেক্ট ফিট ব্রা পরা উচিত। ব্রায়ের সাইস কী হবে?অনেকেই মনে করেন, একবার ব্রায়ের সাইজ যা ধার্য করে নিয়েছেন, সারা জীবনই সেই সাইজই চলবে। মেনোপজ, প্রেগনেন্সি, স্তন্যপান, ইত্যাদির আগে পরে স্তনের সাইজ বদলায়। ফলে সেই অনুযায়ী কিনতে হবে ব্রা।স্তনের আকার ছোট হলে কি প্যাডের বা পুশ আপ ব্রা সঠিক?যে মহিলাদের স্তনের আকার ছোট তাঁরা অনেক সময়ই প্যাডেড বা পুশ আপা ব্রায়ের দিকে ঝুঁকে পড়েন। তবে এক্ষেত্রে স্তনে বাড়তি বোঝা চাপে। চিকিৎসকরা বলছেন, এতে শ্বাসকষ্ট হতে পারে। ফলে সময়ে সময়ে বদলে নিতে হবে ব্রা।