হিনা খানের শ্রীশ্রী রবিশঙ্করের আশ্রমে অভিজ্ঞতা কেমন? কী বললেন অভিনেত্রী

টিভি অভিনেত্রী হিনা খান বেঙ্গালুরুতে অবস্থিত শ্রীশ্রী রবিশঙ্করের আশ্রমে কাটানো সময়ের অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন। সম্প্রতি তিনি তার বয়ফ্রেন্ড রকি জয়সওয়ালের সাথে ‘আর্ট অফ লিভিং’ সেশনে অংশগ্রহণ করেছিলেন। এই সেশনে হিনা ও রকির সাথে ভিক্রান্ত ম্যাসি, তার স্ত্রী শীতল ঠাকুর এবং আরও অনেকে উপস্থিত ছিলেন। হিনা সোশ্যাল মিডিয়ায় কিছু ছবি পোস্ট করে জানিয়েছেন যে, এই স্থান কতটা শান্ত ও প্রশান্ত।‘এই আশ্রমে অনেক কিছু শেখার সুযোগ পেয়েছি’হিনা তার পোস্টে লিখেছেন, ‘শহরের কোলাহল থেকে দূরে এই সুন্দর আশ্রমে অনেক কিছু শেখার সুযোগ পেয়েছি। শ্বাসক্রিয়া থেকে শুরু করে মনোযোগীতা, এখানে সবকিছুই অন্তরকে জুড়ে দেয়।’ হিনা জানিয়েছেন যে, তিনি সুদর্শন ক্রিয়া, সহজ সমাধি, ইন্টুইশন প্রোগ্রাম ইত্যাদি অনেক প্রক্রিয়া শিখেছেন যা তাকে নিজের এবং প্রকৃতির আরও কাছে নিয়ে গিয়েছে।‘প্রত্যেকেরই এই অভিজ্ঞতা নেওয়া উচিত’হিনা আরও লিখেছেন, ‘এতগুলি থেরাপি এবং অভিজ্ঞতা যা আপনাকে প্রকৃতি এবং নিজের সাথে জুড়ে দেয়। প্রত্যেকেই এখানে এসে নিজে অভিজ্ঞতা করুক যে এটি কতটা পরিবর্তনশীল অভিজ্ঞতা।’ শেষে হিনা শ্রীশ্রী রবিশঙ্করকে ধন্যবাদ জানিয়ে লিখেছেন, ‘আপনি সত্যিই এমন একটি পথ তৈরি করেছেন যা আত্মাকে সচেতন করে এবং মনকে শান্তি দেয়। এই অভিজ্ঞতা প্রত্যেকের জন্য প্রয়োজনীয়। আমি এখন প্রতিদিন এই শ্বাসক্রিয়া কাজটিকে আমার জীবনের অংশ করে নেব।’

হিনা খানের শ্রীশ্রী রবিশঙ্করের আশ্রমে অভিজ্ঞতা কেমন? কী বললেন অভিনেত্রী

Latest News

Latest entertainment News in Bangla

IPL 2025 News in Bangla

Trending Topics

Sections

বাংলার মুখ

ময়দান

ক্রিকেট

ভাগ্যলিপি