বাংলা নিউজ > টুকিটাকি > Milk Tea Side Effects: রোজ দুধ চা খান? গুনে গুনে ৮টি ক্ষতি করেন নিজের! কারা খাবেন না? জেনে নিন

Milk Tea Side Effects: রোজ দুধ চা খান? গুনে গুনে ৮টি ক্ষতি করেন নিজের! কারা খাবেন না? জেনে নিন

Updated: 29 Mar 2023, 01:52 PM IST Suman Roy

Milk Tea Side Effects: সকলের দুধ চা খেতে নেই। বছরে... more

Milk Tea Side Effects: সকলের দুধ চা খেতে নেই। বছরের পর বছর খেয়ে গেলে হতে পারে বিপদ। জেনে নিন, কারা এই ধরনের চা খাবেন না।

1/11সকালে ঘুম থেকে চা না খেলে, অনেকেরই দিনটা ঠিক মতো শুরু হয় না। আর এর মধ্যে একেবারে গোড়াতেই থাকে দুধ চা। দুধ চা খাওয়ার অভ্যাস বেশির ভাগ বাঙালিরই আছে। অনেকেই আবার দিনে কয়েক বার দুধ চা খান। তবে এই দুধ চা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নাও হতে পারে। 
2/11পুষ্টিবিদরা বলেছেন, দিনে যদি ৫ থেকে ৬ বার দুধ চা পান করেন, তাহলে বড় সমস্যায় পড়তে পারেন। বছরের পর বছর এই ধরনের চা পান করলে বিপদ আসতেই পারে। চায়ে দুধ মেশালে তা অ্যাসিডিক হয়ে যায়। এটি পেটের ক্ষয় বাড়াতে পারে। আর চিনি যোগ করলে সেই ক্ষতি আরও বেড়ে যায়। মোট ৮টি ক্ষতি হতেই পারে এর ফলে। জেনে নেওয়া যাক, সেগুলি কী। 
3/11১। দুধ চা নিয়মিত পান করলে, তা পেট ফাঁপা বা ব্লোটিংয়ের সমস্যা সৃষ্টি করে। এতে হজমের অসুবিধা হয়। এতেও পেটের ক্ষতি হতে থাকে। 
4/11২। এই ধরনের চা টানা বহু বছর খেলে শরীরে পুষ্টির ঘাটতি দেখা দিতে পারে। কারণ খাবার থেকে পুষ্টি উপাদান গ্রহণ করার ক্ষমতা কমে যায়। 
5/11৩। অনেকে ঘুম কাটানোর জন্য এই চা খান। কিন্তু জানেন কি এই চা স্ট্রেস বা উদ্বেগ এবং দুশ্চিন্তা বাড়ায়। এতে মানসিক স্বাস্থ্যেরও ক্ষতি হয়। 
6/11৪। খুব অদ্ভুত শোনাতে পারে, কিন্তু এই চা দিনের পর দিন খেলে ব্রণ ওঠার প্রবণতা বৃদ্ধি পায়। কারণ শরীর অম্ল হয়ে যায়। তাতেই বাড়ে ব্রণর প্রবণতা। 
7/11৫। সকালে বাথরুমের কাজ সারার জন্য অনেকেই চা পান করতে হয়। কিন্তু দুধ চা আপনার কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে। ফলে দিনের পর দিন এই চা সমস্যা বাড়াচ্ছে বই কমাচ্ছে না। 
8/11৬। এই ধরনের চা নিয়মিত খেলে, এর প্রতি একটি আসক্তি তৈরি হয়ে যায়। তখন এটি ছাড়া বেশ কঠিন হয়ে পড়ে। সেই বিষয়েও সাবধান।
9/11৭। দুধ চা বছরের পর বছর খেলে ঘুমের সমস্যাও হতে পারে। এতে অনিদ্রা জাতীয় সমস্যা দেখা দেয়। তাই ঘুমের সমস্যা থাকলে এই চা খাবেন না। 
10/11৮। যাঁদের রক্তচাপ উঠা-নামা করে, তাঁদের এই চা পান করা উচিত নয়। এতে সমস্যা আরও বাড়তে পারে। 
11/11শেষ কথা হল, তাহলে কী করবেন? চা পান ত্যাগ করবেন? মোটেও তা নয়। বরং চায়ের উপকারিতা ঠিকভাবে পেতে কালো চা মধু ও আদা দিয়ে খান। এছাড়া গ্রিন টি, লেমন টি, হারবাল টি ইত্যাদিও স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
পরবর্তী ফটো গ্যালারি

Latest News

পাঁচ বছর ধরে বয়ে বেড়াচ্ছেন চোট, এবার IPL-এর প🌊র অস্ত্রোপচারের সিদ্ধান্ত রোহিতের ১২ ঘণ্টা ট্রেন লেট! হাওড়াতেᩚᩚᩚᩚᩚᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ⁤⁤⁤⁤ᩚ𒀱ᩚᩚᩚ চরম ভোগান্তি বুধেও, সাঁ💙তরাগাছির জের ‘কোন গাঁজা…’, চোখ খুলে ঝুলছে বাইরে, আর আরিয়ান𒁃 ডায়লগ বল🧸ছে! হেসে খুন নেটপাড়া একই নিয়োগে দুই অবস্থান? SSC-র ভূমিকা নিয়ে প্রশ্ন 🐻তুলে ফের মামলা হাইকোর্টে 'খুন তো করেননি...', ‘জালিয়াতি’ করা প্রাক্তন IAS ꦅপূজা খেদকারকে স্বস্তি দিল SC ধানের শিস, হাঁস না 🧸নারীর মুখ?🐲 কোনটা প্রথমে চোখে পড়ল? দেখে নিন কার মন কেমন আ𝓡গামিকাল ভালো কাটবে? নাকি বাড়বে চাপ? ২২ মে ব🔯ৃহস্পতিবারের লাকি রাশি কারা এই ৫🏅 টাকার সস্তা কৌশলেই ফলন বাড়বে লেবু গাছে, দেখে নিন ব্যাট করবে নাকি বল? টসের প𒁏রে ফ্যাফকে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন করতেই ভুল𝓰লেন শাস্ত্রী! মাছি-মুক্তির দা🐼বিতে জাতীয় সড়ক অবরোধ! রাজনীতির কারবারিরা বললেন...

Latest lifestyle News in Bangla

ধানের শিস, হাঁস না নারীর মুখ? কোনটা প্রথমে চোখ🍎ে পড়ল? দেখে 😼নিন কার মন কেমন এই ৫ টাকার সস্তা কৌশলেই ফলন 🦄বাড়বে লেবু গাছে, দেখে নিন প্রথম বইই এনে দ൲েয় বিশ্বব্যাপী খ্যাত🍨ি! বাংলার একমাত্র বুকারজয়ী লেখিকাকে চেনেন? স্প্লিট নাকি উইন্ডো এসি, কোনটি কেনা বেশি লাভজনক? গরম পড়েছে বলে দেদার খাচ্෴ছেন? ভুলেও কিন্তু এক🐷সঙ্গে খাবেন না এগুলি! পেটের বিপদ বাড়ির অমতে বিয়ে কর𒈔ায় হাজারও অপমান! বুকারজয়ী লেখিকা বানুর কাহিনি চোখে জল আনে ঘরেই তৈরি করুন কাঁচা আমের 'সুস্বাদু'✤ জেলি, বাচ্চারা খুশি হবে, রেসিপিটিও খুব সহ🌃জ মুখের ফোলাভাব দূর হবে এক ঝটকায়! মালাইকার এই টিপস একবার কাজে লাগিয়𓆉ে দেখু🥀ন বাস্তু দোষ কি কর্মক্ষেত্রে বিবা﷽দ বাড়াচ্ছে? সমাধান ജজানুন টানা ৯ দিন ধর🌃ে চলবে, কী এই নৌতাপ! শুরু কবে? জেনে নিন জ্যোতিষশাস্ত্রীয় প্রতিকার

IPL 2025 News in Bangla

পাঁচ বছর ধরে বয়ে 🔯বেড়াচ্ছেন চোট, এবার IPL-এর পর অস্ত্রোপচারের সি﷽দ্ধান্ত রোহিতের ব্যাট করবে নাকি বল? টসে♓র পরে ফ্যাফক🐼ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন করতেই ভুললেন শাস্ত্রী! বৈভবের এক রান🐽ের মূল্য ৬৫,২৭৭ হাজার টাকা, IPL 2025-এ ঠিক কত আয় করল ১৪ বছরের কিশোর ইংল্যান্ড শিবিরে বড় ধাক্কা! আঙু🌸লে চোট, ENG vs WI ODI সিরিজে নেই জোফ্রা আর্চার MI-এর বিরুদ্ধে খেলছেন না DC অধিনায়ক অক্ষর, নেতৃত্বের দায়িত্বে ফ্যাফ, হঠাৎ ꧙কী হল? কোন পথে ধোনির ভবিষ্যত? IPL 2025 শেষে কঠিন চ্যালেঞ্জের মুখে চেন্নাই সুপার 🏅ক🌠িংস পঞ্জাবে প্লে-অফের ম্যাচ নিয়ে যেতে কলক✅াঠি নেড়ে সফল ভারতের প্রাক্তন স্পিনার বাকি গ্রুপ লিগের ৮ ম্যাচ, লড়াইয়ে পাঁচটা দল! IPL 2025-এর শীর্ষ ২🔥-এ উঠবে কারা? বৃষ্টি স্রেফ 'অজুহাত', ইডেন থেকে IPL ফাইনাল সরা🦩নোর নেপথ্যে অন্য কারণ, বেফাঁস BJP ৫০০টি মিসড কল, বিরক্ত হয়ে চার দিন ফোন বন্ধ রেখেছিল… সেঞ্চুর🍷ির ঠেলায় অস্থির বৈভব
Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
caco88