Cholesterol signs: হাঁটতে হাঁটতে পা হঠাৎই অসাড় হয়ে যায়? কোলেস্টরল বাড়েনি তো

হাইকোলেস্টরল মানেই একাধিক সমস্যা, বলা ভালো হাইকোলেস্টরল একাধিক রোগকে ডেকে আনে। এটার কারণে হার্টের অসুখ দেখা দিতে পারে। বাড়তে পারে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিও। ২৫-৩০ শতাংশ শহুরে মানুষ এবং ১৫-২০ শতাংশ গ্রাম্য মানুষের দেহে কোলেস্টরল পাওয়া গিয়েছিল ২০১৭ সালের একটি সমীক্ষায়। তাই রোগটা মোটেই অপরিচিত নয়।কী হয় হাইকোলেস্টরল থাকলে? এর ফলে রক্তে কোলেস্টরলের মাত্রা অনেক বেড়ে যায়, যা স্বাভাবিক রক্ত চলাচলকে বাধা দেয়। যার কারণে হার্ট বিকল হয়ে যেতে পারে। হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বেড়ে যায় কয়েকগুণ। তাই কোলেস্টরল ধরা পড়লে সবসময় সতর্ক থাকা উচিত। ঠিকঠাক ওষুধ এবং খাবার খাওয়া উচিত।কিন্তু তার আগে তো আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনার কোলেস্টরল হয়েছে কিনা! সবসময় কারও পক্ষেই রক্ত পরীক্ষা সম্ভব নয়। কোলেস্টরল কিন্তু রক্ত পরীক্ষা ছাড়াও বোঝা সম্ভব। শরীরে কোলেস্টরলের মাত্রা বাড়ল কিনা সেটা চিনে ফেলুন এই পাঁচটি সহজ উপায়ে।কোলেস্টরল চেনার সহজ উপায়:• হাঁটতে হাঁটতে আচমকা পায়ে আর জোর না পাওয়া• থেকে থেকেই পা অসাড় হয়ে যাওয়া• পায়ে, মূলত পায়ের আঙুলে কোনও ঘা হলে সেটা শুকোতে বেশি সময় নেওয়া• পায়ের লোম বৃদ্ধিএই লক্ষণগুলো যদি আপনার শরীরে থেকে থাকে তবে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যান এবং তাঁর পরামর্শ অনুযায়ী চলুন। একই সঙ্গে বদলে ফেলুন নিজের খাদ্যাভাস।