বাংল�?নিউজ > টুকিটাকি > Parental Tips: শিশুদে�?মোবাইল থেকে দূরে রাখত�?চা�? আপনাকে মানত�?হব�?এই নিয়মগুল�?
পরবর্তী খব�?/span>
Parental Tips: শিশুদে�?মোবাইল থেকে দূরে রাখত�?চা�? আপনাকে মানত�?হব�?এই নিয়মগুল�?/h1> 2 মিনিটে পড়ু�?Updated: 18 Sep 2024, 09:38 AM ISTSwati Das Banerjee
Mobile addiction: সারাদি�?শিশুরা মোবাইল নিয়ে বস�?থাকে? কিছুতে�?রাখত�?পারছেন না নিয়ন্ত্রনে? কিছু পদক্ষে�?নিতে হব�?আপনাকেই। জানু�?কী কী করতে হব�?আপনাকে�?/h2>
শিশুদে�?মোবাইল থেকে দূরে রাখত�?কিছু পদক্ষে�?নিতে হব�?আপনাকে�?/figcaption>
শিশুদে�?হাতে মোবাইল তা খেলা�?জন্য হো�?বা পড়াশোনা�?জন্য, খু�?সাধারণ ঘটনা এখ�?সকলে�?কাছে�?বাড়তে থাকা প্রতিযোগিত�?এব�?কমতে থাকা পারিবারি�?ভালবাসার ফলস্বরূপ এখ�?শিশুরা বেশিরভাগ সময় কাটায় মোবাইলের সঙ্গে। এই বিষয়ট�?নিয়�?পিতা মাতারা চিন্তি�?থাকলেও কোনও ভাবে�?সন্তানকে দূরে রাখত�?সক্ষ�?হন না�?আপনা�?সন্তানকে�?যদ�?আপনি মোবাইল থেকে দূরে রাখত�?চা�?তাহল�?আপনাকে মেনে চলতে হব�?কিছু নিয়ম।
ছো�?থেকে মোবাইল ফোনে অতিরিক্ত আসক্তি তৈরি হয়ে গেলে শিশুদে�?মধ্য�?ঘুমে�?ব্যাঘা�? প্রতিবন্ধী সামাজি�?দক্ষতা, শারীরি�?কার্যকলা�?হ্রা�? পড়াশোনায় মনোযোগ কম�?যাওয়া, চোখে চা�?সৃষ্টি হওয়�? মাথা ব্যথ�?বা আচরণগত সমস্যা তৈরি হত�?পারে�?শিশুদে�?এই সমস্যা থেকে মুক্�?করার জন্য প্রথ�?পদক্ষে�?নিতে হব�?পিতা-মাতাকেই।
সঠিক রো�?মডেল তৈরি করুন: শিশুরা বড়দের দেখে�?সবকিছু শেখে, তা�?আপনাকে আগ�?নিজেকে মোবাইল থেকে দূরে রাখত�?হবে। একটি নির্দিষ্�?সময় স্ক্রি�?মুক্�?থাকা�?চেষ্টা করুন আপনি, সময় দি�?শিশুকে�?খাওয়া�?সময় বা ঘুমানো�?আগ�?মোবাইল বা ল্যাপট�?দেখবেন না, দেখবেন আপনাকে দেখে শিশুরা�?শিখে যাবে সেটি�?
বাইর�?যেতে উৎসাহি�?করুন: মোবাইল ফো�?থেকে শিশুদে�?সরিয়ে রাখা�?সবথেকে ভালো পন্থ�?হল�?বাড়ির বাইর�?ঘুরত�?নিয়�?যাওয়া�?পারিবারি�?ভ্রম�? খেলাধুলায় যুক্�?রাখা, প্রতিযোগিতামূল�?ইভেন্ট�?ব্যস্ত রাখা�?মাধ্যম�?আপনি আপনা�?শিশুকে মোবাইল থেকে দূরে রাখত�?পারবেন�?
স্ক্রি�?টাইম সীমি�? শিশুরা কতক্ষণ মোবাইল বা ল্যাপট�?দেখব�?সে�?সময় বেঁধ�?দি�?তাদের। সারাদিনে খু�?বেশি হল�?�?ঘন্ট�?স্ক্রি�?টাইমের জন্য বেঁধ�?দিন। শিশু ল্যাপট�?বা মোবাইল�?কী দেখছ�?সেটি�?নজরে রাখু�?আপনি�?
প্রযুক্তির গুরুত্�?শেখা�? প্রযুক্তির উপকারী এব�?ক্ষতিকার�?দিকগুল�?সন্তানদে�?শেখানো�?চেষ্টা করুন�?মোবাইল ফো�?সকলে�?জন্য�?ভীষণ প্রয়োজনীয় কিন্তু সেটি যে�?অভ্যাস�?পরিণ�?না হয়ে যায় সেটা�?শেখানো�?চেষ্টা করুন শিশুদের।
নিজে�?শৈশবের কার্যকলা�?ফিরিয়�?আনুন: আপনি ছোটবেলায�?যে যে খেলা�?সঙ্গ�?যুক্�?থাকতেন বা যেভাবে সময় কাটাতে�?ঠি�?সে�?ভাবে�?পরিবারের ছো�?সদস্যদের সঙ্গ�?কাটানো�?চেষ্টা করুন�?বই পড়ু�? আঁকু�? খেলু�? যাতে আপনা�?শিশু�?সে�?খেলাধুলা�?মধ্য�?আনন্�?খুঁজ�?নিতে পারে�?
প্রযুক্তিমুক্ত কর�?রাখু�?বাড়িক�? বাড়ির কিছু নির্দিষ্�?এলাক�?যেমন ডাইনিং রু�?বা বেডরুম প্রযুক্তিমুক্ত কর�?রাখু�?অর্থাৎ সেখানে কোনও টিভি বা ল্যাপট�?রাখবেন না�?মোবাইল ফোনে�?নিষেধাজ্ঞা রাখু�?এই ঘরগুলিতে�?ঘর�?প্রযুক্তিগ�?কোনও জিনি�?না থাকল�?আপনা আপনি স্ক্রিনটাই�?কম�?যাবে শিশুদের।
