World Ovarian Cancer Day: বিশ্ব ওভারিয়ান ক্যানসার দিবসে জানুন, এই অসুখ হওয়ার মূল কারণগুলি

প্রতিবছর ৮ মে পালন করা হয় বিশ্ব ওভারিয়ান ক্যানসার দিবস। প্রাথমিক শনাক্তকরণ এবং চিকিৎসার গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করার জন্য এই দিনটি পালন করা হয়। বর্তমানে ওভারিয়ান ক্যানসারের প্রবণতা উল্লেখযোগ্য ভাবে বেড়ে গেছে মহিলাদের মধ্যে। আজ এই প্রতিবেদনে আপনাদের জানানো হবে এমন কয়েকটি কারণ যার ফলে ডিম্বাশয় ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়তে পারে।বয়স: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মহিলাদের মধ্যে ওভারিয়ান ক্যানসারের ঝুঁকি বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। ডিম্বাশয়ের কোষগুলি সময়ের সাথে সাথে আরো জেনেটিক মিউটেশনের মধ্য দিয়ে যেতে থাকে যার ফলে ক্যানসার হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।(আরো পড়ুন:ঠিক করে দাঁত মাজেন না? মাথার কোন ক্ষতি হচ্ছে, ভাবতেও পারবেন না)পারিবারিক ইতিহাস: BRCA ও BRCA 2 এই দুটি জিন উত্তরাধিকার সূত্রে যারা পায়, তাদের মধ্যে ওভারিয়ান ক্যানসারের প্রবণতা বেড়ে যায়। আপনার পরিবারে যদি কেউ ওভারিয়ান ক্যানসারে আক্রান্ত হন তাহলে কিছু সময় অন্তর অন্তর নিয়মিত স্ক্রিনিং, জেনেটিক পরীক্ষা এবং চিকিৎসকের পরামর্শ মতো চলতে হবে আপনাকে।স্থূলতা: অতিরিক্ত স্থূলতা ডিম্বাশয়ের ক্যানসারের কারণ হতে পারে। নিয়মিত ব্যায়াম এবং সুষম খাদ্য আহারের মাধ্যমে আপনি আপনার অতিরিক্ত স্থূলতা কন্ট্রোলে রাখতে পারেন। অতিরিক্ত স্থূলতা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার জন্য দায়ী যেটি ওভারিয়ান ক্যানসারের অন্যতম কারণ।ঋতুস্রাব বা প্রজজন সমস্যা: গর্ভবতী হতে না পারা, সময়ের আগে ঋতুস্রাব শুরু হওয়া এবং দেরিতে মেনোপোজের মত কারণগুলি ডিম্বাশয় ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। আপনার যদি এরকম কোনও সমস্যা থাকে তাহলে কিছু সময় অন্তর অন্তর পরীক্ষা করিয়ে নিতে হবে চিকিৎসকের পরামর্শ মত।ধূমপান: নির্দিষ্ট ধরনের ডিম্বাশয়ের ক্যানসারের কারণ হতে পারে ধূমপান। আপনি যদি ধূমপান করেন তাহলে এখনই ধূমপান ত্যাগ করুন নতুবা অদূর ভবিষ্যতে আপনার ওভারিয়ান ক্যানসারের ঝুঁকি থেকে যাবে।(আরো পড়ুন:রোজ মাছ-মাংস খান? তার জন্যই পেটের সমস্যা হচ্ছে না তো)পরিবেশগত কারণ: অতিরিক্ত দূষণ আপনার ওভারিয়ান ক্যানসারের জন্য দায়ী হতে পারে। যদিও সর্বদা পরিবেশগত দূষণ এড়ানো সম্ভব নয় কিন্তু চেষ্টা করবেন যেখানে সঠিক বায়ু চলাচল করে সেখানে বেশিরভাগ সময় থাকা।হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি: হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপির দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার ডিম্বাশয় ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। সঠিক সময়ে চিকিৎসকের সঙ্গে আলোচনা করে এই ঝুঁকি কমিয়ে আনতে পারেন আপনি।