Weight Loss Tips: ঝটপট রোগা হত�?চা�? কফ�?আর লেবু জোগাড় করতে পারলেই সহজে হবেন

Updated: 15 Jul 2023, 06:13 PM IST Suman Roy

Easy Weight Loss Method: বাড়তি মে�?কমাত�?পারছেন না? এই কাজট�?সহজে�?সম্ভব। যদ�?হাতে�?কাছে থাকে লেবু আর কফি।

1/6ওজ�?বেড়েই চলেছ�? কিছুতে�?কমাত�?পারছেন না? শরীরচর্চা বা ডায়ে�?নিয়ন্ত্র�?করেও কোনও লা�?হচ্ছ�?না? তাহল�?আপনা�?জন্য�?রয়েছ�?একটি সহ�?পরামর্শ। ঘরের কয়েকটি সহ�?খাবা�?দিয়ে�?কমাত�?পারে�?ওজন। দেখে নি�? কীভাবে�?nbsp;

2/6এই দু�?উপাদান হল লেবু আর কফি। এই দু�?উপাদান একসঙ্গ�?মিশিয়ে নিলে�?ঝটপট কমাত�?পারে�?ওজন। কিন্তু এই দু’ট�?ছাড়াও রয়েছ�?আর�?বে�?কয়েকটি জিনিস। প্রথমে জেনে নি�? সেগুলি সম্পর্কে�?তা�?পর�?জানু�?কফ�?আর লেবু�?ব্যবহারে�?কথাও�?nbsp;

3/6একটি বাটিতে জল নিয়ে তা�?মধ্য�?অল্প পরিমাণ গুড় ভিজিয়ে রাখুন। সারা রা�?ভিজিয়ে রাখুন। পরের দি�?সকাল�?সে�?জল�?লেবু�?রস মিশিয়ে খালি পেটে খান। মে�?কমাত�?এই পানী�?দারু�?সাহায্�?করবে�?/figcaption>

4/6দু�?ছাড়�?চায়ে�?সঙ্গ�?অল্প কফ�?মিশিয়ে নিন। এর মধ্য�?কয়েক ফোঁটা লেবু�?রস মিশিয়ে, দিনে অন্ত�?দু’বার পা�?করুন�?ইচ্ছ�?করলে, ফ্রিজে রেখে ঠাণ্ডা করেও পা�?করতে পারেন। মে�?কমাত�?খু�?সাহায্�?করবে এই পানীয়।

5/6অনেকেই ব্ল্যা�?কফ�?পা�?করেন�?তব�?এর মধ্য�?অল্প গোলমরিচ এব�?পাতি লেবু�?রস মিশিয়ে নিলে দ্রু�?ফল পাওয়�?যাবে�?কিন্তু যদ�?এর কোনও পদ্ধতি�?ভালো কর�?কা�?না কর�? তাহল�?শে�?পদ্ধতিটি�?ব্যবহা�?কর�?দেখত�?পারেন। অনেক�?বলেন, এটিই সবচেয়ে কার্যকর।

6/6একটি কাপে তি�?চামচ কফ�?নিন। তা�?মধ্য�?একটা পাতিলেবু�?রস মিশিয়ে দিন। গর�?জল ঢেলে সকাল�?খালি পেটে নিয়মিত পা�?করুন�?দেখবেন খু�?অল্প দিনে�?মধ্যেই আপনা�?মে�?ঝরবে�?/figcaption>

Weight Loss Tips: ঝটপট রোগা হত�?চা�? কফ�?আর লেবু জোগাড় করতে পারলেই সহজে হবেন

Easy Weight Loss Method: বাড়তি মে�?কমাত�?পারছেন না? এই কাজট�?সহজে�?সম্ভব। যদ�?হাতে�?কাছে থাকে লেবু আর কফি।

Latest News

Latest lifestyle News in Bangla

IPL 2025 News in Bangla

Trending Topics

Sections

বাংলার মু�?/h2>
কলকাতা অন্যান্য জেলা

ময়দা�?/h2>
ফুটবলে�?মহার�?/a> ISL

Weight Loss Tips: ঝটপট রোগা হত�?চা�? কফ�?আর লেবু জোগাড় করতে পারলেই সহজে হবেন

Easy Weight Loss Method: বাড়তি মে�?কমাত�?পারছেন না? এই কাজট�?সহজে�?সম্ভব। যদ�?হাতে�?কাছে থাকে লেবু আর কফি।

Latest News

Latest lifestyle News in Bangla

IPL 2025 News in Bangla

Trending Topics

Sections

বাংলার মু�?/h2> কলকাতা অন্যান্য জেলা

ময়দা�?/h2> ফুটবলে�?মহার�?/a> ISL

বাংলার মু�?/h2>
কলকাতা অন্যান্য জেলা

ময়দা�?/h2>
ফুটবলে�?মহার�?/a> ISL