Loading...
বাংলা নিউজ > ক্রিকেট > ওর জন্য ফিটনেসের শীর্ষে পৌঁছতে পেরেছিলাম, ও ‘ফিটনেস গুরু’- কোহলিকে নিয়ে অকপট হরভজন
পরবর্তী খবর

ওর জন্য ফিটনেসের শীর্ষে পৌঁছতে পেরেছিলাম, ও ‘ফিটনেস গুরু’- কোহলিকে নিয়ে অকপট হরভজন

কোহলি একটা সময়ে একাই চার জনের খাবার খেয়ে ফেলতে পারতেন। এবং সব সময়ে খাবারের কথাই বলতেন। হরভজনের দাবি, খাবারের প্রতি তাঁর খুব বেশি আসক্তি ছিল। কিন্তু সেই কোহলিই পরে নিজে ফিট হওয়ার পাশাপাশি ভারতীয় দলের ফিটনেসের সংস্কৃতি নিয়ে এসেছিলেন।

ফিটনেসেপ শীর্ষে পৌঁছতে কোহলি সাহায্য করেছিলেন বলে হরভজনের।

২০১২ সালে ইন্ডিয়ান প্রিমিয়ার লিগের (আইপিএল) পর দেশে ফিরে আসার সময়ে বিরাট কোহলি নিজের উপরই বিরক্ত হয়েছিলেন। সেই সময়ের তরুণ কোহলি নিজের সবটা পাল্টে ফেলতে চেয়েছিলেন। ভারতীয় ক্রিকেটার বুঝতে পেরেছিলেন যে, আন্তর্জাতিক ক্রীড়াবিদদের মানের তুলনায় তিনি পিছিয়ে পড়ছেন। ২০১২ আইপিএলের পর থেকে কোহলি নিজের ফিটনেস নিয়ে মারাত্মক সচেতন হয়ে ওঠেন।

তাঁর ক্যারিয়ারের সবচেয়ে বড় পরিবর্তন ঘটিয়ে, কোহলি ২০১৫ সালে তাঁর ফিটনেসের একটি আলাদা লেভেলে পৌঁছে যান। ভারতের প্রাক্তন স্ট্রেন্থ এবং কন্ডিশনিং কোচ শঙ্কর বসুর উপর আস্থা রেখেছিলেন কোহলি। মজার বিষয় হল, কোহলি কেবল তাঁর ফিটনেসই পরিবর্তন করেননি, প্রাক্তন ভারত এবং আরসিবি অধিনায়ক তাঁর সমবয়সীদের প্রধান ক্রীড়াবিদ হিসেবে তাঁদের সম্ভাবনা পূরণে সহায়তা করেছিলেন।

আরও পড়ুন: ভারত বিরাট, কেএল-কে ছাড়াই সাফল্য পাচ্ছে- তরুণদের কৃতিত্ব সৌরভের, স্টোকসদের ব্যাজবল কৌশল নিয়েও তুললেন প্রশ্ন

‘খাবারের প্রতি আসক্তি ছিল কোহলির’

২০২৪ আইপিএলের আগে স্টার স্পোর্টসের সঙ্গে কথা বলার সময়ে কিংবদন্তি স্পিনার হরভজন সিং নিজের তাঁর ফিটনেসের উন্নতি এবং শীর্ষে পৌঁছতে সাহায্য করার জন্য কোহলিকে কৃতিত্ব দিয়েছেন। প্রাক্তন চেন্নাই সুপার কিংস (সিএসকে) এবং কলকাতা নাইট রাইডার্স (কেকেআর) তারকা কোহলিকে ভারতীয় শিবিরে ‘ফিটনেস গুরু’র তকমা দিয়েছে। হরভজন বলেছেন, ‘অবশ্যই, যদি আমরা ফিটনেস নিয়ে কথা বলি, আপনি তখনই বুঝতে পারবেন, যখন আপনি নিজেকে আয়নায় দেখবেন এবং বুঝতে পারবেন যে, হ্যাঁ, এটি ঠিক নয় এবং আপনাকে এটির জন্য কিছু করতে হবে। কোহলি একাই চার জনের খাবার একা খেতে পারত। এবং সব সময়ে খাবারের কথাই বলত, পাজি! আমি এটা অর্ডার করব? খাবারের প্রতি ওর আসক্তি ছিল।’

আরও পড়ুন: কোহলির ফলস ভিডিয়ো, বেটিং অ্যাপের প্রচারে ব্যবহার করা হল বিরাটকে

আগে একটি সাক্ষাৎকারে কোহলি উল্লেখ করেছিলেন যে, তিনি আট বছর ধরে একই ওজন (৭৪৫ কেজি-৭৫ কেজি) বজায় রাখতে সক্ষম হয়েছেন। কোহলি মিষ্টি এড়িয়ে চলেন। তবে প্রাক্তন ভারত অধিনায়ক মালভা পুডিংকে তাঁর প্রিয় ডেজার্ট হিসেবে বেছে নিয়েছিলেন। হরভজনের প্রাক্তন সতীর্থ জাহির খান কোহলিকে বিখ্যাত ডেজার্টটি সুপারিশ করেছিলেন।

‘ওকে ফিটনেস গুরু’

ভাজ্জি যোগ করেছেন, ‘সেই কোহলির মধ্যে এত পরিবর্তন দেখে জিজ্ঞেস করলাম, কী ভাবে এই নিয়ন্ত্রণ সম্ভব? ও একটি নির্দিষ্ট খাবার, নির্দিষ্ট পরিমাণে খায়, তার বেশি নয় এবং কেবল মাত্র সময় অনুযায়ী খায়। ও নিজেকে শৃঙ্খলায় বেধে ফেলেছিল। ও আমাকেও সেই শৃঙ্খলে বাধার চেষ্টা করেছিল। সেই ২ বছর আমার জন্য ভালো গিয়েছিল এবং বিরাট কোহলির কারণে আমি আমার ফিটনেসের শীর্ষে পৌঁছেছিলাম। ও আমাকে জিমে নিয়ে যেতে শুরু করে। আমি ওকে ফিটনেস গুরু বলব। বিরাট কোহলিই ভারতীয় দলে ফিটনেসের প্যাটার্ন তৈরি করেছে।’

Latest News

ইনস্টায় ‘আড়ি’ করে ছেলেকে নিয়ে দার্জিলিংয়ে নুসরত,যশ কার সঙ্গে থাইল্যান্ডে মজে জ্যৈষ্ঠ অমাবস্যা বিশেষ এই ৪ কারণে, নিষ্ঠাভরে পালন করলে মুক্তি মিলবে সমস্যা থেকে কোচবিহারে একই পরিবারের তিন মৃত্যু, মাংস খেয়ে সংক্রমণ? বিশেষজ্ঞ টিম গ্রামে দেশভাগের সময় প্রাণ বাঁচান হিন্দুদের! গ্রেট গামাকে সারা বিশ্ব চেনে আরেক কারণেও সিনেমা নয়, এবার মিউজিক ভিডিয়োয় অভিনয় করবেন ‘কুম্ভ গার্ল’ মোনালিসা LSG-র বিরুদ্ধে ১ম ওভারেই ৩ বার বিপজ্জনকভাবে আছাড়া আরশাদের,আতঙ্ক ছড়ায় GT শিবিরে খেত ভারতের, গোপন খবর পাঠাত পাকিস্তানের জঙ্গিদের, ‘চর’ ধরল এটিএস আগামিকাল আপনার কেমন কাটবে? ভালো খবর পাবেন কারা? জানুন ২৩ মে শুক্রবারের রাশিফল বড় নায়িকা ছিলেন,স্টার কিডের সঙ্গে সম্পর্ক ভাঙতেই বিদায় জানান বলিউডকে! কে তিনি মেয়েকে নিয়ে কান উৎসবে ঐশ্বর্য, সুযোগ পেয়েই কাকে নিয়ে ডেটে গেলেন অভিষেক?

Latest cricket News in Bangla

LSG-র বিরুদ্ধে ১ম ওভারেই ৩ বার বিপজ্জনকভাবে আছাড়া আরশাদের,আতঙ্ক ছড়ায় GT শিবিরে LSG-র বিরুদ্ধে ল্যাভেন্ডার জার্সিতে মাঠে নামলেন গিলরা, GT-র এই রংবদলের কারণ কী? T20 বিশ্বকাপের গ্রুপ লিগেই ভারত-পাকিস্তানের মাঝে কাঁটাতার দিচ্ছে ICC?- রিপোর্ট USA-র হয়ে ঝড় তুললেন দিল্লির মিলিন্দ, ১০০ করে ওমানকে জেতালেন পঞ্জাবের যতিন্দর IPL 2025-এর প্লে-অফে উঠে অভিজাত তালিকায় RCB-কে টপকাল MI, মহা বিপদে CSK-র রেকর্ড আরবের কাছে লজ্জার T20 সিরিজ হার! বাংলাদেশ অধিনায়ক বললেন, ‘আমাদের আরও শিখতে হবে ’ IPL অভিযান শেষ করেই ইংল্যান্ড সফরের ভারতীয় দলে বৈভব, ক্যাপ্টেন হলেন আয়ুষ মাত্রে আসছে ষষ্ঠ IPL ট্রফি! সমর্থকদের ইশারা করে বোঝালেন নীতা আম্বানি! ভিডিয়ো ভাইরাল অভিষেক পোড়েলের আউট হওয়া নিয়ে বিতর্ক! বিশ্বাসই করতে পারলেন না DC- ক্রিকেটাররা IPL-এ বিধিভঙ্গ! প্লে অফ হাতছাড়া হওয়ার দিনই জরিমানার মুখে DC-র তারকা পেসার

IPL 2025 News in Bangla

LSG-র বিরুদ্ধে ১ম ওভারেই ৩ বার বিপজ্জনকভাবে আছাড়া আরশাদের,আতঙ্ক ছড়ায় GT শিবিরে LSG-র বিরুদ্ধে ল্যাভেন্ডার জার্সিতে মাঠে নামলেন গিলরা, GT-র এই রংবদলের কারণ কী? IPL 2025-এর প্লে-অফে উঠে অভিজাত তালিকায় RCB-কে টপকাল MI, মহা বিপদে CSK-র রেকর্ড IPL অভিযান শেষ করেই ইংল্যান্ড সফরের ভারতীয় দলে বৈভব, ক্যাপ্টেন হলেন আয়ুষ মাত্রে আসছে ষষ্ঠ IPL ট্রফি! সমর্থকদের ইশারা করে বোঝালেন নীতা আম্বানি! ভিডিয়ো ভাইরাল অভিষেক পোড়েলের আউট হওয়া নিয়ে বিতর্ক! বিশ্বাসই করতে পারলেন না DC- ক্রিকেটাররা IPL-এ বিধিভঙ্গ! প্লে অফ হাতছাড়া হওয়ার দিনই জরিমানার মুখে DC-র তারকা পেসার সহজ ক্যাচ মিস, নিজেই লজ্জায় পড়লেন রোহিত, তার পর মাঠ ছেড়েও বেরিয়ে গেলেন- ভিডিয়ো সূর্যের ৭৩ রান, বুমরাহ-স্যান্টনারের দুরন্ত বোলিং, DC-কে হারিয়ে প্লে-অফে MI DC-কে হারিয়ে IPL-এর প্লে-অফ নিশ্চিত MI-এর, এখন শুধু ফার্স্ট, সেকেন্ড হওয়ার লড়াই

Copyright © 2025 HT Digital Streams Limited. All RightsReserved.
প্রচ্ছদ ছবিঘর দেখতেই হবে ২২ গজ
caco88